Giới thiệu

Mờ mắt vào ban đêm là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, có thể ảnh hưởng đáng kể đến các hoạt động hàng ngày. Nếu bạn gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm, thấy quầng sáng xung quanh đèn hoặc cảm thấy khó di chuyển trong môi trường thiếu sáng, những rối loạn thị giác này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy hiểm. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mắt bạn không hoạt động tối ưu trong điều kiện ánh sáng yếu.

May mắn thay, các phương pháp phẫu thuật điều chỉnh thị lực, chẳng hạn như LASIK, có thể giúp cải thiện tình trạng này. LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) là một kỹ thuật tiên tiến đã giúp hàng triệu người có được tầm nhìn rõ ràng hơn, thậm chí không còn cần kính hoặc kính áp tròng. Nhưng làm thế nào để biết liệu LASIK có phù hợp với bạn hay không, đặc biệt khi bạn thường xuyên bị mờ mắt vào ban đêm? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ 5 dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn có thể là một ứng cử viên lý tưởng cho LASIK để cải thiện thị lực vào ban đêm.

Hiểu về tình trạng mờ mắt vào ban đêm

Mờ mắt vào ban đêm, còn được gọi là rối loạn thị lực ban đêm, là tình trạng nhiều người gặp phải khi khó nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu. Mức độ có thể dao động từ những khó khăn nhỏ, như đọc biển báo hay nhận diện chướng ngại vật, đến những vấn đề nghiêm trọng hơn, như không phân biệt được đèn pha xe đối diện hoặc biển báo giao thông. Đối với nhiều người, mờ mắt vào ban đêm có thể làm cho các hoạt động thường ngày, đặc biệt là lái xe sau khi trời tối, trở nên nguy hiểm. Ánh sáng yếu khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, làm trầm trọng thêm các tật khúc xạ và các vấn đề thị giác khác.

Nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng mờ mắt vào ban đêm, trong đó phổ biến nhất là tật khúc xạ. Các vấn đề như cận thị (myopia), loạn thị (astigmatism) và lão thị (presbyopia) đều có thể làm suy giảm thị lực vào ban đêm. Tật khúc xạ xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng không chuẩn, khiến ánh sáng không hội tụ chính xác vào võng mạc, gây mờ hoặc méo hình ảnh. Ban đêm, mắt gặp khó khăn hơn trong việc tiếp nhận ánh sáng, làm tình trạng này trở nên rõ rệt hơn do mắt phải làm việc nhiều hơn để thu nhận và tập trung ánh sáng.

Một nguyên nhân khác của mờ mắt vào ban đêm là chứng quáng gà, tình trạng mắt khó thích nghi với môi trường thiếu sáng. Dù thường liên quan đến các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể hoặc tổn thương võng mạc, quáng gà cũng có thể bị ảnh hưởng bởi tật khúc xạ. Dù nguyên nhân là gì, mờ mắt vào ban đêm có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, gây khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày như lái xe hoặc đi bộ. Nguy cơ mất an toàn đặc biệt cao khi lái xe vào ban đêm, khi mà tầm nhìn rõ ràng và chính xác là điều thiết yếu.

Khoa học đằng sau các vấn đề về thị lực ban đêm

Để hiểu tại sao thị lực ban đêm gặp vấn đề, trước tiên cần biết cách mắt hoạt động trong các môi trường ánh sáng khác nhau. Khả năng nhìn trong điều kiện thiếu sáng chủ yếu phụ thuộc vào võng mạc, lớp mô nhạy sáng nằm ở phía sau mắt. Võng mạc chứa hai loại tế bào cảm quang: tế bào que và tế bào nón. Tế bào que chuyên xử lý hình ảnh trong điều kiện ánh sáng yếu, giúp mắt thích nghi với bóng tối, trong khi tế bào nón chịu trách nhiệm về thị giác màu sắc và hoạt động tốt hơn trong môi trường sáng. Khi bạn ở trong điều kiện ánh sáng yếu, tế bào que hoạt động mạnh hơn để giúp bạn nhìn rõ hơn trong bóng tối. Tuy nhiên, nếu hệ thống khúc xạ của mắt—bao gồm giác mạc và thủy tinh thể—không hoạt động đúng cách, nó có thể cản trở khả năng xử lý ánh sáng hiệu quả.

Đối với những người mắc tật khúc xạ như cận thị hoặc loạn thị, hình dạng của giác mạc hoặc thủy tinh thể khiến ánh sáng không hội tụ trực tiếp lên võng mạc. Điều này dẫn đến hình ảnh bị mờ hoặc không rõ nét, đặc biệt trong điều kiện thiếu sáng khi mắt gặp khó khăn hơn trong việc xử lý lượng ánh sáng ít ỏi. Ví dụ, nếu bạn bị cận thị, các vật ở xa như biển báo đường, xe cộ hoặc đèn pha có thể xuất hiện mờ hoặc nhòe, đặc biệt vào ban đêm khi có ít ánh sáng hỗ trợ làm sắc nét hình ảnh. Tương tự, những người bị loạn thị có thể gặp tình trạng ánh sáng bị phân tán trên võng mạc, khiến hình ảnh bị méo hoặc nhòe. Hiện tượng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi lái xe vào ban đêm, nơi độ chính xác của tầm nhìn là rất quan trọng.

Đây chính là lúc LASIK có thể tạo ra sự khác biệt. LASIK (Laser-Assisted in Situ Keratomileusis) là một phương pháp phẫu thuật bằng laser giúp điều chỉnh hình dạng giác mạc, cho phép ánh sáng hội tụ đúng vào võng mạc. Quy trình này khắc phục các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị (hyperopia) và loạn thị, giúp khôi phục thị lực bình thường. Bằng cách cải thiện hình dạng giác mạc, LASIK giúp ánh sáng đi vào mắt và hội tụ chính xác, mang lại tầm nhìn rõ nét hơn trong mọi điều kiện ánh sáng, kể cả vào ban đêm. Sau khi phẫu thuật LASIK, bệnh nhân thường nhận thấy sự cải thiện đáng kể về thị lực, giảm các vấn đề như lóa sáng, quầng sáng và mờ mắt, giúp việc lái xe ban đêm trở nên an toàn và thoải mái hơn.

Dấu hiệu #1 – Khó nhìn rõ khi lái xe vào ban đêm

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy bạn có thể cần phẫu thuật LASIK là gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm. Nếu bạn thường xuyên phải nheo mắt hoặc vật lộn để nhận diện biển báo đường, đèn đường hoặc đèn pha của xe ngược chiều, đó là dấu hiệu cho thấy thị lực của bạn không hoạt động tốt trong điều kiện ánh sáng yếu. Điều này đặc biệt nguy hiểm vì có thể làm tăng nguy cơ tai nạn và khiến bạn thiếu tự tin khi lái xe vào ban đêm.

Chẳng hạn, nếu bạn cảm thấy khó ước lượng khoảng cách của một chiếc xe đang tiến đến do đèn pha bị mờ, hoặc nếu tầm nhìn không rõ ràng khiến bạn lo lắng khi di chuyển trên những con đường xa lạ, có lẽ đã đến lúc bạn nên cân nhắc một giải pháp. Phẫu thuật LASIK có thể khắc phục các tật khúc xạ gây ra tình trạng nhìn mờ, giúp bạn nhìn rõ hơn vào ban đêm và đảm bảo mắt có thể tập trung chính xác vào vật thể ngay cả trong môi trường ánh sáng yếu. Khi thị lực được cải thiện, LASIK giúp bạn lái xe an toàn hơn, tự tin hơn và phản ứng nhanh với các tình huống bất ngờ trên đường.

Dấu hiệu #2 – Nhìn thấy quầng sáng hoặc chói lóa xung quanh đèn

Một dấu hiệu khác cho thấy bạn có thể cần LASIK là thường xuyên nhìn thấy quầng sáng hoặc chói lóa xung quanh nguồn sáng, đặc biệt là khi lái xe vào ban đêm hoặc nhìn vào các nguồn sáng mạnh như đèn đường hay đèn pha xe hơi. Những rối loạn thị giác này xảy ra khi ánh sáng bị tán xạ không đúng cách trong mắt, thường do loạn thị hoặc các tật khúc xạ khác. Hình dạng bất thường của giác mạc hoặc thủy tinh thể khiến ánh sáng hội tụ tại nhiều điểm khác nhau, dẫn đến hiện tượng quầng sáng hoặc chói mắt.

Ví dụ, nếu khi nhìn vào đèn đường vào ban đêm, bạn thấy một vòng sáng mờ bao quanh hoặc đèn pha của xe đối diện bị nhòe thành những vệt sáng, đó là dấu hiệu cho thấy mắt bạn không tập trung ánh sáng đúng cách. Hiện tượng quầng sáng và chói lóa có thể đặc biệt gây khó chịu đối với những người đeo kính hoặc kính áp tròng, vì kính không phải lúc nào cũng khắc phục hoàn toàn vấn đề này. LASIK có thể giúp cải thiện tình trạng này bằng cách tái định hình giác mạc để ánh sáng hội tụ chính xác hơn, giảm thiểu hiện tượng chói và quầng sáng, mang lại tầm nhìn rõ ràng hơn.

Dấu hiệu #3 – Gặp khó khăn trong môi trường thiếu sáng

Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi di chuyển trong những không gian thiếu sáng, chẳng hạn như rạp chiếu phim, nhà hàng tối hoặc những con đường ít đèn đường, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề thị lực tiềm ẩn. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở những người bị loạn thị hoặc cận thị, vì mắt của họ gặp khó khăn trong việc điều chỉnh ánh sáng đúng cách trong điều kiện ánh sáng yếu. Não bộ cần một lượng ánh sáng nhất định để xử lý thông tin hình ảnh, và khi ánh sáng không đủ hoặc mắt không thể tập trung tốt, việc nhìn rõ trở nên khó khăn hơn.

Hãy tưởng tượng bạn đang đi qua một căn phòng thiếu sáng hoặc cố gắng đọc sách trong môi trường ánh sáng yếu – nếu bạn gặp khó khăn, rất có thể đó là do tầm nhìn ban đêm kém gây ra bởi các tật khúc xạ. LASIK có thể giúp cải thiện tình trạng này bằng cách điều chỉnh các lỗi khúc xạ, giúp ánh sáng hội tụ chính xác hơn lên võng mạc và cải thiện thị lực cả trong môi trường sáng lẫn tối. Khi tầm nhìn trong điều kiện thiếu sáng được cải thiện, các hoạt động hằng ngày trở nên dễ dàng hơn và ít gây khó chịu, khiến LASIK trở thành một giải pháp tiềm năng cho những ai đang gặp phải tình trạng này.

Dấu hiệu #4 – Phụ thuộc quá nhiều vào kính hoặc kính áp tròng

Nếu bạn cảm thấy mình phải dựa dẫm quá nhiều vào kính hoặc kính áp tròng, đặc biệt là vào ban đêm, đó có thể là một dấu hiệu khác cho thấy thị lực của bạn có thể được cải thiện nhờ LASIK. Nhiều người sử dụng kính để điều chỉnh các tật khúc xạ, nhưng những giải pháp này đôi khi gây bất tiện—đặc biệt là trong các hoạt động vào ban đêm. Kính có thể bị mờ hơi nước, bám bụi hoặc gây khó chịu khi đeo trong thời gian dài, trong khi kính áp tròng có thể bị khô, gây kích ứng và khó chịu, đặc biệt trong môi trường ánh sáng yếu.

Đối với những người gặp khó khăn với tầm nhìn mờ vào ban đêm hoặc cảm thấy không tự tin khi lái xe, việc phải liên tục đeo kính hoặc lắp kính áp tròng có thể trở thành một phiền toái. LASIK giúp loại bỏ sự phụ thuộc vào kính và kính áp tròng, mang lại thị lực rõ ràng mà không cần đến các công cụ hỗ trợ. Bằng cách khắc phục tận gốc các tật khúc xạ, LASIK giúp bạn duy trì tầm nhìn sắc nét cả ngày lẫn đêm, để bạn có thể tận hưởng các hoạt động buổi tối một cách thoải mái, không còn bị vướng bận bởi kính hay cảm giác khó chịu của kính áp tròng.

Dấu hiệu #5 – Thường xuyên bị nhức đầu hoặc mỏi mắt

Nếu bạn thường xuyên bị nhức đầu hoặc mỏi mắt, đặc biệt là vào buổi tối hoặc sau khi cố gắng nhìn trong điều kiện thiếu sáng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy mắt của bạn đang phải làm việc quá sức để bù đắp cho các tật khúc xạ. Khi mắt phải gắng sức để tập trung, chúng sẽ bị căng thẳng, gây ra mệt mỏi, khó chịu và thậm chí là đau đầu do căng thẳng. Những triệu chứng này đặc biệt dễ nhận thấy vào ban đêm, khi ánh sáng hạn chế khiến mắt phải làm việc vất vả hơn để nhận biết môi trường xung quanh.

Chẳng hạn, sau một ngày làm việc dài, nếu bạn phải nheo mắt để nhìn màn hình điện thoại, căng thẳng khi đọc biển báo giao thông hoặc cảm thấy không thoải mái khi đọc sách trong ánh sáng yếu, đó có thể là dấu hiệu cho thấy mắt bạn đang bị quá tải do các vấn đề thị lực chưa được điều chỉnh. LASIK có thể giúp giảm bớt tình trạng này bằng cách cung cấp một giải pháp lâu dài cho các tật khúc xạ, giảm thiểu nhu cầu điều tiết liên tục của mắt và giúp hạn chế tình trạng nhức đầu cũng như khó chịu. Khi thị lực trở nên tự nhiên và rõ ràng hơn, bạn sẽ ít bị căng thẳng hơn và có một đôi mắt khỏe mạnh hơn, đặc biệt là trong những điều kiện ánh sáng yếu vào ban đêm.

LASIK có thể cải thiện thị lực ban đêm như thế nào?

Vậy, chính xác thì LASIK giúp cải thiện thị lực ban đêm ra sao? LASIK là một phương pháp phẫu thuật giúp điều chỉnh các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị bằng cách tái tạo hình dạng giác mạc—bề mặt trong suốt hình vòm bao phủ phía trước mắt. Bằng cách sử dụng tia laser, bác sĩ phẫu thuật sẽ tinh chỉnh giác mạc để ánh sáng đi vào mắt và hội tụ chính xác hơn trên võng mạc, giúp cải thiện độ rõ nét và giảm thiểu các hiện tượng quầng sáng, chói lóa.

Khi thực hiện LASIK, mục tiêu không chỉ là cải thiện thị lực ban ngày mà còn tăng khả năng nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu. Bằng cách giải quyết tận gốc nguyên nhân gây mờ mắt vào ban đêm, LASIK giúp mắt bạn hoạt động tự nhiên hơn—dù bạn đang lái xe, đi bộ trong môi trường thiếu sáng hay tận hưởng các hoạt động buổi tối. Nhiều bệnh nhân đã trải qua LASIK cho biết họ nhận thấy sự cải thiện đáng kể trong khả năng nhìn rõ ở mọi điều kiện ánh sáng, kể cả vào ban đêm. Hiệu quả thường có thể cảm nhận ngay lập tức hoặc chỉ sau vài ngày sau phẫu thuật, mang lại lợi ích lâu dài mà không cần đến kính hay kính áp tròng.

Kết luận

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào đã đề cập—gặp khó khăn khi lái xe vào ban đêm, thấy quầng sáng hoặc chói lóa quanh đèn, hoặc cảm thấy mỏi mắt trong môi trường thiếu sáng—có lẽ đã đến lúc cân nhắc LASIK như một giải pháp hiệu quả để cải thiện thị lực ban đêm của bạn. Với khả năng điều chỉnh tật khúc xạ, LASIK mang lại một phương pháp lâu dài giúp cải thiện cả thị lực ban ngày lẫn ban đêm, mang lại độ rõ nét và sự thoải mái cần thiết cho các hoạt động hàng ngày.

Nhiều người sau khi thực hiện LASIK đã nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trong khả năng nhìn vào ban đêm, dù là khi lái xe, đi bộ hay di chuyển trong môi trường thiếu sáng. Bên cạnh đó, LASIK giúp bạn không còn phụ thuộc vào kính hay kính áp tròng, giúp cuộc sống trở nên thuận tiện hơn. Bạn sẽ không còn lo lắng về kính bị mờ hơi nước, kính áp tròng bị khô hay cảm giác khó chịu khi đeo kính trong các hoạt động ban đêm. Thay vào đó, bạn có thể tận hưởng tầm nhìn rõ ràng, thoải mái mà không cần đến các dụng cụ hỗ trợ.

Tuy nhiên, điều quan trọng là LASIK không phải là lựa chọn phù hợp cho tất cả mọi người. Mức độ phù hợp của bạn đối với phương pháp này còn phụ thuộc vào các yếu tố như độ tuổi, tình trạng sức khỏe của mắt và mức độ tật khúc xạ. Nếu bạn đang cân nhắc LASIK, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhãn khoa để thảo luận về các lựa chọn và đảm bảo rằng LASIK là giải pháp tốt nhất cho nhu cầu thị lực của bạn.

Tại SNU Eye Clinic, chúng tôi chuyên cung cấp các dịch vụ LASIK tiên tiến với phương châm chăm sóc cá nhân hóa cho từng bệnh nhân. Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, đứng đầu là bác sĩ Chung Eui Sang, sử dụng công nghệ và kỹ thuật tiên tiến nhất để đảm bảo mỗi bệnh nhân nhận được phương pháp điều trị hiệu quả nhất phù hợp với tình trạng thị lực của họ. Nếu bạn đang gặp khó khăn với tầm nhìn mờ vào ban đêm hoặc các vấn đề liên quan khác, hãy đặt lịch tư vấn với đội ngũ chuyên gia của chúng tôi để khám phá cách LASIK có thể giúp bạn đạt được thị lực rõ ràng, thoải mái hơn—cả ban ngày lẫn ban đêm.