Что делать, если после операции по коррекции зрения глаза ощущаются сухими?

Вы только что прошли операцию по коррекции зрения — возможно, это была SMILE PRO, LASIK или имплантация ИОЛ — и теперь видите четко без очков и контактных линз. Но через несколько дней или недель вы замечаете знакомое неприятное ощущение: сухость, жжение или легкое чувство «песка» при моргании.

Если это про вас, не волнуйтесь — вы не одиноки. Симптомы сухости глаз — одна из самых частых и временных проблем после операции по коррекции зрения. Хорошая новость в том, что при правильном уходе и терпении ваши глаза смогут восстановить естественный баланс влаги — зачастую становясь даже здоровее, чем раньше.

В Офтальмология SNU в Гангнаме, под руководством доктора Чун Эй Санга, известного офтальмолога с многолетним опытом в рефракционной и катарактальной хирургии, мы сопровождаем пациентов на этапе восстановления, применяя индивидуальные протоколы лечения сухости глаз. Вот что важно знать и что можно сделать, если после операции глаза ощущаются сухими.

Почему после операции по коррекции зрения глаза кажутся сухими?

Сухость после таких процедур, как SMILE, LASIK, LASEK или ICL, — это обычное явление, часть процесса заживления.

Давайте разберёмся, что именно происходит внутри ваших глаз.

1. Временное нарушение работы роговичных нервов

Во время процедур, таких как LASIK или SMILE, микроскопические нервы роговицы подвергаются воздействию. Эти нервы контролируют выработку слёз, поэтому при их временном нарушении глаз может не посылать сигнал о необходимости слёз так эффективно, что приводит к временной сухости.

Хорошая новость?
Эти нервы естественным образом восстанавливаются в течение нескольких недель или месяцев, постепенно возвращая нормальную функцию слёзной плёнки.

2. Изменения стабильности слёзной плёнки

Слёзная плёнка — тонкий слой, который покрывает и защищает глаз — может стать нестабильной сразу после операции. Процедура, окружающая среда и даже уменьшение частоты моргания (из-за работы за экраном или осторожности после операции) могут способствовать ускоренному испарению слёз.

3. Снижение функции сальных (мейбомиевых) желёз

Сальные железы по краю века помогают предотвращать испарение слёз. Стресс от операции, изменения в моргании или предыдущий опыт ношения контактных линз могут временно снизить выделение масла, из-за чего слёзы испаряются быстрее.

Доктор Чхун часто успокаивает пациентов:

«Сухость после операции — это не осложнение, а этап восстановления. Главное — своевременно и регулярно ухаживать за глазами, чтобы они зажили комфортно и полностью.»

Распространённые симптомы сухости после операции

Важно понимать, что сухость глаз после операции может ощущаться по-разному у каждого человека. У одних дискомфорт лёгкий, у других — более заметный, особенно в помещениях с кондиционером или отоплением.

Вот типичные признаки:

• Чувство царапания, песка или песчинок в глазах

• Лёгкое жжение или покалывание

• Покраснение или периодическое затуманивание зрения

• Чувствительность к ветру, дыму или свету

• Слёзотечение (рефлекс на сухость)

• Трудности с нанесением макияжа для глаз или при работе за экраном

Если эти симптомы сохраняются более нескольких недель, стоит обратиться к офтальмологу Oфтальмология SNU для подбора индивидуального плана лечения.

Как долго длится сухость?

Большинство пациентов испытывают сухость в течение нескольких недель до трёх месяцев, в зависимости от процедуры и индивидуальной реакции на заживление.

• Пациенты SMILE PRO обычно восстанавливаются быстрее всего, так как операция не предусматривает создания роговичного лоскута и минимального повреждения нервов.

• Пациенты LASIK могут ощущать сухость в течение 2–3 месяцев.

• Пациенты LASEK или PRK, при которых происходит регенерация поверхностного слоя роговицы, могут испытывать колеблющуюся сухость немного дольше.

• Пациенты ICL могут ощущать лёгкую сухость из-за глазных капель, а не самой процедуры.

В Oфтальмология SNU мы контролируем качество слёзной плёнки, чувствительность роговицы и функцию желез после операции, чтобы обеспечить комфорт и долгосрочную стабильность.

Что вы можете сделать: пошаговый уход за сухими глазами после операции

1. Регулярно используйте назначенные искусственные слезы

Ваш хирург порекомендует глазные капли без консервантов, которые имитируют ваши естественные слезы. Используйте их часто — даже до появления ощущения сухости.
Важно соблюдать регулярность: 4–6 раз в день или по указанию врача.

Совет: Держите одноразовые флаконы в сумке, машине или на рабочем столе для удобства.

2. Избегайте безрецептурных глазных капель с консервантами

Многие коммерческие капли содержат консерванты, которые могут раздражать заживающие ткани. Всегда выбирайте капли без консервантов или рекомендованные врачом бренды, особенно в первые 3 месяца после операции.

3. Сознательно моргайте — особенно при работе за экранами

После операции многие пациенты быстро возвращаются к работе или учебе. Но длительное время перед экраном снижает частоту моргания, что усугубляет сухость глаз.

Попробуйте правило 20-20-20:

Каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (около 6 метров), в течение 20 секунд — и моргайте естественно.

4. Контролируйте окружающую среду

Современный образ жизни часто сушит глаза быстрее, чем мы думаем.
Чтобы уменьшить это воздействие:

• Используйте увлажнитель воздуха в рабочем кабинете или спальне.

• Избегайте сидения прямо под кондиционером или вентиляторами отопления.

• Поддерживайте водный баланс — сухой воздух и обезвоживание часто идут вместе.

5. Теплый компресс и гигиена век

Если сухость связана с закупоркой сальных желез (дисфункция мейбомиевых желез), мягкие теплые компрессы помогут восстановить поток масла и стабильность слезной пленки.

Прикладывайте теплый (не горячий) компресс на 5–10 минут ежедневно, затем аккуратно очищайте веки стерильной салфеткой или разбавленным детским шампунем.

Доктор Чхун подчеркивает:

«Хорошая гигиена век — это недооцененный секрет долгосрочного комфорта глаз. Она помогает поддерживать баланс слез и четкость зрения.»

6. Избегайте трения и касания глаз

Хотя может возникать желание потереть глаза при сухости или зуде, старайтесь этого не делать.
Трение может повредить заживающую поверхность или вызвать микротрещины, которые продлевают сухость. Вместо этого используйте больше увлажняющих капель.

7. Продолжайте посещать контрольные осмотры

Даже если вы чувствуете себя хорошо, регулярные послеоперационные проверки крайне важны.
В Офтальмология SNU используются современные диагностические инструменты для измерения:

• Объема слез и скорости их испарения

• Функции сальных желез

• Регенерации нервов роговицы

Эти данные позволяют команде персонализировать ваше лечение — от специальных капель до процедур для лечения сухого глаза в клинике, если это необходимо.

Когда обращаться за профессиональной помощью?

Легкая сухость глаз — это нормально. Однако немедленно обратитесь к офтальмологу, если у вас появятся:

• Постоянная боль или резкий дискомфорт

• Затуманенное зрение, которое не проходит после моргания

• Слизистые выделения или сильное покраснение

• Повышенная чувствительность к свету, которая со временем усиливается

Это может указывать на воспаление, инфекцию или нарушение баланса слезной пленки, требующие медицинского вмешательства.

Расширенные варианты лечения в Офтальмология SNU

Хотя в большинстве случаев достаточно базового ухода, Офтальмология SNU предлагает специализированные методы лечения для пациентов с постоянной сухостью глаз после коррекции зрения:

1. Термопульсационная терапия LipiFlow® – восстанавливает здоровье сальных желез и улучшает стабильность слезной пленки.

2. Интенсивный импульсный свет (IPL) при сухости глаз – снижает воспаление век и улучшает качество слезной пленки.

3. Индивидуальный анализ слезной пленки – современная визуализация и измерения для точного подбора лечения.

4. Питательная поддержка и консультации по Омега-3 – оптимизация качества масляного слоя изнутри.

Эти методы лечения, основанные на доказательной медицине, являются частью комплексного и точного подхода клиники к обеспечению длительного комфорта для глаз.

Отзыв пациента: «Сначала мои глаза казались сухими, но потом стало лучше»

Один 34-летний пациент, прошедший имплантацию ICL в Офтальмология SNU, поделился своим опытом:

«В первую неделю я ощущал легкую сухость — как при длительном ношении контактных линз. Доктор Чонг меня успокоил, что это временно. Через месяц состояние значительно улучшилось. Сейчас я почти не замечаю этого, и каждое утро просыпаюсь с четким зрением.»

Подобные истории напоминают пациентам, что выздоровление — это процесс, а не неудача. При правильном уходе сухость проходит, оставляя только радость от ясного зрения.

Советы по долгосрочной профилактике

Даже после полного выздоровления стоит сохранять полезные привычки, чтобы избежать повторного появления сухости глаз:

• Держите искусственные слезы под рукой во время длительных перелетов или в зимний период.

• Соблюдайте сбалансированную диету с омега-3 жирными кислотами (лосось, грецкие орехи, льняное семя).

• Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, которые могут вызывать обезвоживание организма.

• Старайтесь высыпаться — уставшие глаза более подвержены сухости.

• Проходите ежегодные осмотры у офтальмолога для контроля качества слезной жидкости и здоровья роговицы.

Итог: сухость временная — ясность зрения постоянна

Ощущение сухости после операции по коррекции зрения может быть неприятным, но это почти всегда временно и поддаётся контролю. При правильном уходе — от использования искусственных слёз до изменения условий окружающей среды — ваши глаза восстановят естественную влажность и комфорт.

В Офтальмология SNU путь каждого пациента не заканчивается после операции. Мы сопровождаем каждого человека на этапе безопасного восстановления и поддержания здоровья глаз в долгосрочной перспективе, сочетая точность опыта, полученного в Сеульском национальном университете и Гарварде, с внимательным и индивидуальным подходом.

Если вы недавно прошли коррекцию зрения и чувствуете сухость, не игнорируйте это — управляйте состоянием под профессиональным наблюдением.
Для специализированного послеоперационного ухода и современных решений при синдроме сухого глаза посетите Офтальмология SNU в Гангнаме, где наука, безопасность и комфорт объединяются для сохранения ясности зрения на долгие годы.